Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 9 месяцев назад
ukrainianwall.com / 9 месяцев назад
ukrainianwall.com / 9 месяцев назад
ukrainianwall.com / 10 месяцев назад
Спасут вас от бессоницы: врачи назвали три напитка, которые помогут быстро заснуть
Бессонница может быть связана с различными факторами, такими как болезнь, стресс или тревога. Однако некоторые напитки могут помочь вам заснуть быстрее и улучшить качество сна.
Джесс Блум, специалист по питанию, поделилась списком здоровых напитков, которые могут помочь вам заснуть, пишет "novosti24".
Один из таких напитков - молоко. Оно содержит аминокислоту триптофан, который организм превращает в серотонин, нейромедиатор, отвечающий за сон.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Предотвратят инфаркт и укрепят здоровье: врачи назвали самые полезные напитки для сердца ukrainianwall.com / 10 месяцев назад
Топ 7 продуктов, которые помогут уменьшить стресс и справиться с тревогой focus.ua / 10 месяцев назад
Простые правила спасут вас от разных заболеваний: 6 привычек, которые укрепляют иммунитет ukrainianwall.com / 10 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.