Украина продукты люди здоровье общество самит Украина
/ ukrainianwall.com

Достаточно съесть один кусочек: врачи назвали продукт, который спасет от бессонницы

Сыр из козьего молока содержит триптофан, вещество, которое помогает расслабиться и способствует хорошему сну. Поэтому рекомендуется употреблять небольшой ломтик козьего сыра перед сном или на ужин.

Об этом пишет "womanlife". Козий сыр отличается более нежным и ароматным вкусом по сравнению с обычным сыром. Он содержит меньше сахара и больше полезных и питательных веществ по сравнению с сыром из коровьего молока.

Это объясняется тем, что козы более избирательны в пище, чем коровы. Кроме того, козий сыр имеет и другие преимущества: Творог из козьего молока легче усваивается, чем из коровьего.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA