Врачи определили пять фруктов, которые безопасны для потребления диабетиками, так как они имеют низкий гликемический индекс.
Об этом сообщает "Вeautytips". Персики: Гликемический индекс одного персика составляет около 42, что не повлияет на уровень сахара и инсулина в крови.
Персики также богаты полезными питательными веществами, такими как калий, клетчатка и витамины. Вишня: Гликемический индекс вишни крайне низок - всего 20, что не вызовет повышение уровня сахара в крови.
Читать на ukrainianwall.com