/ ren.tv
Сомнолог заявил, что недосып сильно повышает риск заболеть COVID
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинкин заявил, что недосып может серьезно повлиять на иммунную систему человека и сильно повысить риск заболеть COVID-19.
В эфире радиостанции "Говорит Москва" сомнолог пояснил, что при сокращении сна повышается вероятность подхватить вирусную инфекцию. "Вероятность подхватить любую вирусную инфекцию, если человек спит меньше пяти часов, по сравнению с теми, кто спит более семи часов, составляет более, чем 250 процентов", - рассказал Калинкин.
Он посоветовал вставать и ложиться в одно и то же время, а также отказаться от будильника. Специалист напомнил, что для большинства людей норма сна составляет от 7 до 9 часов.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Назван фактор, повышающий риск заражения COVID-19 на 250 процентов chelny-izvest.ru / 3 года назад
Раскрыт фактор, повышающий риск заражения COVID-19 на 250% charter97.org / 3 года назад
Назван фактор, который на 250% поднимает риск заражения COVID-19 mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.