Назван фактор, повышающий на 250% риск заражения коронавирусом
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин назвал фактор, который на 250% увеличивает риск заражения вирусными инфекциями, включая коронавирус.
Речь идёт о недосыпе. — При сокращении сна иммунитет резко падает, и вероятность подхватить любую вирусную инфекцию, если человек спит меньше 5 часов, по сравнению с теми, кто спит более 7 часов, составляет более чем 250%, — отметил Калинкин.
Медик напомнил, что сон — основа здоровья и долголетия. Для большинства людей норма сна составляет от 7 до 9 часов. Для улучшения качества сна, специалист советует ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Раскрыт фактор, повышающий риск заражения COVID-19 на 250% charter97.org / 3 года назад
Назван фактор, который на 250% поднимает риск заражения COVID-19 mk.ru / 3 года назад
Эксперт рассказал, какой фактор повышает риск заразиться COVID-19 nversia.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.