Сохраняет витамины всю зиму: диетолог назвала самый полезный овощ сезона
Диетолог Светлана Фус, которая ранее предупредила о риске ожирения при нехватке сна, рассказала о пользе белокочанной капусты.
Этот овощ сохраняет все важные витамины и нутриенты в течение зимнего и весеннего сезонов.В Facebook врач написала, что большинство сезонных овощей и фруктов теряют свою пользу из-за длительного хранения, но капусте удается избежать этих потерь.
Особенно полезна для полноценного питания квашеная капуста."Главным образом это из-за молочной кислоты, которая выделяется бактериями в процессе брожения капусты.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Дефицит витаминов и запас энергии: врач назвала подводные камни самых популярных диет vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о полезных свойствах зимних овощей volg.mk.ru / 2 года назад
Диетологи назвали помогающие быстрее похудеть сочетания продуктов ont.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.