Снижает холестерин и защищает сердце: эксперты назвали простую, но очень полезную кашу на завтрак
каша может значительно улучшить здоровье Когда речь заходит о правильном питании, то чаще всего люди вспоминают про каши. Крупы на самом деле полезны, однако и среди них есть те, о которых порой незаслуженно забывают.
Так, на официальном портале клиники Майо специалисты рассказали, какая каша идеально подойдет для завтрака, и это не овсянка.
Эксперты отмечают, что первого приема пищи за день идеально подойдет булгур. Специалисты пояснили, что речь идет именно о крупе из высушенной и раздробленной пшеницы, которая была обработана кипятком.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Если на счету ни копейки: "Киевстар" запустил очень полезную услугу, о которой мечтали многие абоненты ukrainianwall.com / 2 года назад
Защитит от рака и диабета: названа самая полезная каша на завтрак ukrainianwall.com / 2 года назад
Профилактика рака и диабета: стоит копейки, названа полезная каша на завтрак ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.