Ученые и медики рекомендуют включить в свой рацион арахис. Исследователи из Японии провели обширное исследование, в ходе которого они изучали влияние пищевых привычек на здоровье человека.
На протяжении 15 лет ученые наблюдали за более чем 70 тысячами жителей азиатского региона, чтобы понять, как определенные продукты питания влияют на организм.
В исследовании принимали участие люди в возрасте до 74 лет, и важно отметить, что у них не было изначальных признаков сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать на cursorinfo.co.il