Сельдерей: что происходит с организмом при регулярном употреблении
В этом растении множество витаминов, среди которых А, Е, К и витамины группы В. Однако больше всего в нем витамина С – в 100 граммах его содержится 8 мг.
Овощ содержит также аминокислоты и микроэлементы: бор, кальций, хлор и другие. Сельдерей богат клетчаткой и эфирными маслами.Регулярное употребления сельдерея повышает жизненный тонус организма, устраняет сонливость и апатию, ускоряет выведение токсичных веществ.
Введение в рацион сельдерея является хорошей профилактикой возрастных сердечно – сосудистых заболеваний, нарушений водно-солевого обмена и воспалительных процессов.Растение часто используется в составе множества диет за счет низкой калорийности и ускорения обмена веществ.
Читать на ru.armeniasputnik.amОб этом же в других СМИ
Перечислены разрушительные последствия регулярного употребления энергетиков nation-news.ru / 3 года назад
Учёные назвали продукты, положительно влияющие на состояние организма при их употреблении утром gazeta.a42.ru / 3 года назад
Врачи назвали последствия регулярного употребления меда facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.