продукты мозг интересное
/ gazeta.a42.ru

Учёные назвали продукты, положительно влияющие на состояние организма при их употреблении утром

По мнению учёных, добавление в рацион некоторых продуктов сделает завтрак полезным, сообщает nation-news.ru. Настоятельно рекомендуется добавить в утренний рацион чернику.

Эта ягода замедляет возрастные изменения в клетках головного мозга. Капуста кале содержит в своём составе уникальные белки, которые улучшают обменные процессы в клетках и ускоряют их регенерацию.

Авокадо является отличным дополнением к привычным утренним блюдам, так как содержит богатые мононенасыщенные жиры, калий, что улучшает работу мышц и артериальное давление, а также сокращает риск развития сердечных болезней.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA