Почему нужно есть мед перед сном и что происходит в это время с организмом
Всем известно, что сладкое на ночь есть вредно, однако мед является исключением. В малых дозах, как лекарство, он оказывает целебное влияние на организм.
Мед называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш организм, передает со ссылкой на "Отож".
Пять причин съесть ложечку меда перед сном Помогает уснуть Мед называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина - гормона, который отвечает за здоровый сон, обновление клеток и восстановление нервной системы.
Читать на vchaspik.uaОб этом же в других СМИ
«Пасхальный — московское слово»: Филолог объяснил, почему нужно говорить Паска, а не Пасха novostiua.news / 2 года назад
На что влияет группа крови и почему нужно знать свой резус-фактор 24tv.ua / 2 года назад
Почему нужно спать обязательно накрытым? goodnews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.