Студентка из Индии, 21-летняя Самикша Наги сумела похудеть на 21 килограмм за девять месяцев. Секреты своего быстрого преображения она раскрыла во время интервью журналистам Times of India.
Девушка призналась, что ранее у нее было множество неудачных попыток похудения. "Я выявила для себя четыре секрета похудения: целеустремленность, сила воли, терпение и правильное питание", - заявила Самикша.
Своим главным изменением в образе жизни студентка назвала уменьшение порций. Также она отметила, что стала питаться лишь тем, что приготовила сама в домашних условиях.
Читать на ren.tv