Москва Индия в мире здоровье Здоровье и красота Москва Индия
/ ria.ru

Сбросивший 22 килограмма мужчина раскрыл секрет похудения

МОСКВА, 18 мая — РИА Новости. Похудевший на 22 килограмма житель индийского города Калькутта рассказал в интервью газете Times of India, как добился успеха.

По словам 39-летнего Гаурава Бинани, который изначально весил 80 килограммов при росте 160 сантиметров, ему помогли комбинированные тренировки – силовые упражнения мужчина чередовал с кардионагрузкой.

Он отметил, что тренировался шесть дней в неделю, и один день обязательно отдыхал. 25 апреля, 08:00ЗОЖНазваны пять высококалорийных продуктов, которые помогут похудеть Чтобы достичь результата, Бинани отказался от продуктов с высоким содержанием сахара и ограничил потребление высококалорийной и мучной пищи.

Читать на ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA