Индия спорт Здоровье и красота похудение Индия
/ vm.ru

Похудевший на 22 килограмма мужчина поделился секретом своего успеха

Житель Индии Гаурава Бинани похудел на 22 килограмма за год. Секретом своего успеха он поделился с журналистами одного из местных изданий.

По словам Бинани, до похудения его вес составлял 80 килограммов при росте в 160 сантиметров. На протяжении 12 месяцев он активно занимался спортом, сочетая силовые упражнения с кардионагрузкой.

39-летний Бинани отметил, что отдыхал от тренировок только один день в неделею. По словам мужчины, чтобы достичь отличного результата, следует ограничить себя в употреблении мучных и сладких изделий.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA