26.07.2024 - 21:21 / cursorinfo.co.il

Самые вредные фрукты и ягоды во время похудения назвал врач

Фрукты и ягоды очень полезны, но некоторые из них могут тормозить процесс сброса веса. Диетолог Джанин Боуринг дала рекомендации относительно фруктов и ягод, которые стоит исключить из рациона или хотя бы ограничить их употребление, если ваша цель — похудение.

Основная причина заключается в высоком содержании сахара в этих продуктах. Об этом пишет Best Life. Вот список фруктов и ягод, которые могут мешать процессу снижения веса: Бананы.

Эти фрукты богаты сахаром и могут негативно сказаться на ваших целях по снижению веса. По данным клиники Кливленда, один банан содержит более 15 граммов сахара, что эквивалентно по содержанию сахара глазированному пончику. Вишня.

продукты общество фрукты самит Здоровье и красота Виноград

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Три эффективных продукта от воспаления суставов назвали врачи cursorinfo.co.il / 1 месяц назад

Как кофе влияет на организм в разное время суток, рассказали врачи cursorinfo.co.il / 1 месяц назад

Продукты, которых во время завтрака стоит избегать, назвал врач cursorinfo.co.il / 1 месяц назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают