Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Продукты, которые уберегут от депрессии, назвали врачи
А еще эта группа продуктов активно борется с воспалениями и окислительным процессом. Исследователи утверждают, что высокие уровни микроэлементов, таких как витамин С, каротиноиды и флавоноиды, способствуют снижению окислительного стресса и уменьшению воспалений.
Что именно нужно употреблять для минимизации стресса, рассказывает Daily Express. Согласно новым данным ученых, употребление большого количества фруктов помогает снизить риск депрессии в пожилом возрасте.
20-летнее исследование, в котором приняли участие более 13 тысяч человек, показало, что высокое потребление фруктов, таких как апельсины, мандарины и бананы, связано с меньшей вероятностью появления симптомов депрессии в старости.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Молочные продукты, которые вредят вашему здоровью, назвал нутрициолог cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Продукты, которые предотвратят появление морщин, назвал диетолог cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
9 безобидных фраз, которые часто говорят неудачники, назвал известный писатель cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.