Наслаждайтесь этими полезными вариантами мороженого, чтобы охладиться и не набрать лишний вес. Мороженое - любимое летнее лакомство, которое часто рассматривается как нарушитель диеты.
Удивительно, но некоторые виды мороженого теперь разработаны специально для того, чтобы помогать худеть. Эти легкие варианты содержат меньше калорий, сахара и жира, а также белок и клетчатку, чтобы вы дольше оставались сытыми.
Чтобы узнать больше, She Finds обратились к доктору Варше Хатри, дипломированному диетологу-нутрициологу из Prowise Healthcare, и Эндрю Уайту, сертифицированному персональному тренеру NASM и владельцу GarageGymPro.
Читать на cursorinfo.co.il