Всего несколько простых привычек существенно продлят вашу жизнь и защитят от болезней. У многих людей имеются глубокие заблуждения о старении и долголетии.
Современная медицина в основном занимается лечением уже проявившихся заболеваний, но этот подход часто бывает слишком запоздалым для предотвращения значительных повреждений.
Какие факторы способствуют долголетию, пишет диетолог Оксана Скиталинская в Facebook. Физическая активность Физические упражнения — это мощный инструмент для увеличения продолжительности жизни.
Читать на cursorinfo.co.il