06.06.2021 - 19:25 / crimea.ria.ru

С понедельника сяду на диету: советы от диетолога

СИМФЕРОПОЛЬ, 6 июн – РИА Новости Крым. Если вы планируйте сесть на диету, то начинать "с понедельника" не лучшая идея, а вредные продукты стоит заменять аналогами.

Такое мнение в эфире радио "Спутник в Крыму" высказал диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. "Конечно, лучше начинать "с завтра", но проблема в том, что люди такие условия выполнять не могут.

Обычно я стараюсь предложить человеку ту программу питания, которую он реально сможет соблюдать", - рассказал врач. Для комфортного входа в диету привычные вредные продукты можно заменить безвредными аналогами. "Если в еде заменить сахар на сахарозаменитель, то мы сразу получаем пользу.

продукты общество Здоровье и красота Михаил Гинзбург Крым Симферополь

Читать на crimea.ria.ru

Все новости от crimea.ria.ru

Об этом же в других СМИ

Сколько можно есть мороженого: советы диетолога profile.ru / 3 года назад

Диетолог перечислила полезные продукты, которые нужны для эффективной работы на удалёнке gazeta.a42.ru / 3 года назад

Три главных совета диетолога, которые помогут похудеть после 40 лет ukrainianwall.com / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают