Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Российский врач-диетолог рассказал, как составить полезное меню на Великий пост
Врач-диетолог, нутрициолог Александра Ноев сообщила, как составить правильное, полезное и вкусное постное меню.Работающие люди могут составить меню на неделю и приготовить все в выходные дни.
Что-то можно заморозить, например, котлеты из свеклы и моркови, в которых много железа и витамина С. В них лучше всего добавить отруби и кабачок для мягкости.Специалисты советуют в пост употреблять разные виды капусты.
Для перекуса Ноев советует употреблять цельнозерновые постные хлебцы. К ним можно приготовить пасту из оливок или базилика. На завтрак диетолог рекомендует есть кашу на воде.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Без вреда для фигуры: диетолог рассказала, как приготовить самые полезные вафли nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, какой фрукт жизненно необходим во время поста rosbalt.ru / 3 года назад
Российский врач-диетолог Бобровский перечислил сладости, которые можно есть на завтрак inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.