Сладкие продукты — мощный источник энергии, которая необходима человеку утром, чтобы быстрее включиться в работу, отметил специалист.
Бобровский сообщил, что важно различать сахар естественный — например, из фруктов, ягод, что безвредно для организма, и добавленный производителем.
Информацию передает радио Sputnik. Доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета рассказал, что утром можно съесть пару конфет при условии, что человек вовремя остановится, потому что во всем нужно знать меру.
Читать на inforeactor.ru