Дарья Русакова  Россия  врач Дарья Русакова
/ news.vse42.ru

Российский диетолог предупредила о наборе веса при употреблении витаминов

За месяц можно поправиться почти на десять килограмм, если человек решил потреблять необходимую норму витаминов и минералов из еды.

Подробности рассказала российский диетолог Дарья Русакова. По мнению специалиста, человек может получить все необходимые организму витамины и минералы из еды.

Однако для этого он должен потреблять не менее 4,5 тысячи килокалорий, что превышает дневную норму почти в два раза. Согласно этому, эксперт заявила, что если человек будет потреблять витамины исключительно из еды, то он может набрать лишний вес.

Читать на news.vse42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA