Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Русакова назвала вызывающие депрессию продукты
Продукты, которые способны привести к нарушению психического здоровья при их злоупотреблении, назвала врач-диетолог Дарья Русакова.Неправильное питание может быть причиной появления раздражительности, тревожности и депрессии.
Не следует злоупотреблять колбасой, кофе, сладостями и минеральной водой, поделилась диетолог в беседе с .Многие покупают лечебную минералку без медицинских показаний и пьют ее в большом количестве.
При этом такой воды можно употребить не более стакана в день. Сладкие и жирные продукты способны привести к ожирению, которое усиливает выработку гормона стресса — кортизола.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали продукты, которые повысят настроение весной mk.ru / 3 года назад
Диетологи рассказали, какие продукты способны повысить настроение neva.today / 3 года назад
Диетологи рассказали о повышающих настроение продуктах lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.