Некоторые продукты очень вредны для зубов и десен. Стоматолог Софья Н. Моргем объяснила, что кислая, сладкая и просто углеводная пища может ускорить их разрушение.
По ее словам, некоторая еда содержит необходимые питательные вещества, которые помогают восстановить баланс минералов и сохранить зубы крепкими.
Она подчеркнула, что текстура пищи тоже влияет на здоровье полости рта. Стоматолог рассказала, что орехи, конфеты, семечки и попкорн могут увеличить риск повреждения зуба.
Читать на profile.ru