Продукты, которые не стоит есть на ночь
Вечером мы часто испытываем эмоциональный и физический голод: после насыщенного дня хочется расслабиться и наградить себя любимым блюдом и новым эпизодом сериала.В этом нет ничего плохого, но некоторые продукты могут впоследствии стать причиной набранных килограммов и плохого самочувствия.Кроме того, неправильный выбор ужина мешает полноценному сну и правильной работе пищеварительной системы во время отдыха.
Рассказываем, чего стоит избегать в ночном меню.Макароны из твердых сортов пшеницы — отличный источник углеводов, который помогает восстановить баланс сил после физической нагрузки или во время активного дня.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Экскурсии по Украине: лучшие архитектурные памятники, которые стоит увидеть собственными глазами 24tv.ua / 3 года назад
Феерия красок и эмоций: малоизвестные карнавалы мира, которые стоит открыть для себя 24tv.ua / 3 года назад
Впервые на украинском: 5 книг, которые стоило перевести 112.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.