Продукт, который поможет сжигать жир во время сна, назвали эксперты
Специалисты рассказали про продукт, который нужно есть на ночь, чтобы похудеть. Врач-эндокринолог и диетолог Анжелика Чиж утверждает, что тем, кто стремится похудеть, не стоит полностью исключать определенные продукты из рациона.
Более того, она советует включать еду в вечерний прием пищи, вопреки распространенному мнению, что нужно избегать еды на ночь.
Ключевой момент заключается в биологических процессах, происходящих в организме ночью. По словам врача, перед полуночью в теле вырабатывается гормон соматотропин, который является одним из основных жиросжигающих гормонов.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Список продуктов, которые обязательно должны быть в холодильнике, назвал эксперт по питанию cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Гаджеты и сон: за сколько времени до сна их лучше выключать cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Четыре продукта, о которых при высоком давлении лучше забыть cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.