Дефицит витамина D – распространенное явление. В частности, согласно обзору 2020 года, с недостатком вещества сталкиваются 50% населения планеты.
Ученые отмечают, что это довольно тревожные цифры, учитывая, что витамин играет важную роль в поддержании здоровья. Главными симптомами его дефицита считаются мышечная слабость, боль в костях и изменение настроения.
Однако есть еще один признак, который может указать на состояние – синдром сухого глаза. Как показали исследования, витамин D защищает здоровье глаз, в том числе предотвращая их возрастные заболевания.
Читать на profile.ru