общество самит Здоровье и красота
/ ukrainianwall.com

Повышают иммунитет и укрепляют кости: диетологи перечислили самые полезные овощи – наминайте каждый день

Многие из нас не очень любят кушать некоторые овощи, но как рассказали диетологи, их просто необходимо включить в свой рацион питания, поскольку в них содержится много полезных веществ, которые просто необходимы человеческому организму.

Об этом информируют РосСМИ. По мнению экспертов, каждому взрослому необходимо ежедневно съедать овощей, хотя бы по 400 грамм.

Кроме того, отмечается, что такое овощное меню должно быть разнообразным, несмотря на то, что вы предпочитаете кушать какой-то один овощ.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA