Диетолог перечислила полезные продукты для повышения работоспособности на удаленке Наиболее полезные продукты для повышения эффективности работы в домашней обстановке назвала диетолог Эдвания Соарес.
Эксперт отметила, что в первую очередь нужно употреблять продукты, повышающие внимание, так как на удаленке оно легко рассеивается.
Это бананы, нут и фасоль, семена масличных культур — подсолнуха или тыквы. Работа дома может привести к возникновению стрессовых ситуаций, так как работник часто отвлекается на внешние раздражители.
Читать на mirnov.ru