Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
nv.ua / 8 месяцев назад
focus.ua / 8 месяцев назад
ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
/ nv.ua
Повторяйте ежедневно. Девять фраз, которые помогут стать эмоционально устойчивее
Стойкие люди верят, что ничто в жизни не постоянноРаботая как психотерапевт я заметил, что эмоциональная устойчивость дается непросто — я имею в виду способность человека сознательно реагировать на болезненные впечатления.
Такой человек позволяет себе почувствовать горе, вспоминает, за что благодарен, и фокусируется на том, что может контролировать в данный момент.
Если вы регулярно используете любую из этих девяти фраз, вы более эмоционально устойчивы. Проверьте, есть ли они в вашем лексиконе.1. «Я могу это преодолеть».
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Ученые назвали 5 самых полезных упражнений, которые помогут сохранить здоровье focus.ua / 9 месяцев назад
Начать день правильно: 4 продукта для завтрака, которые помогут похудеть focus.ua / 9 месяцев назад
Спасут вас от бессоницы: врачи назвали три напитка, которые помогут быстро заснуть ukrainianwall.com / 9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.