14.09.2023 - 21:14 / dsnews.ua

Полезный ужин: какие продукты не следует есть вечером

Однако есть продукты, которые специалисты категорически не советуют употреблять на ужин, пишет ua-vestnik.com. По словам специалистов, в вечернее время нужно употреблять пищу, не содержащую тяжелых для пищеварения ингредиентов, а также не обладающего стимулирующим действием на организм.

В частности, в список продуктов, от которых следует отказаться в вечернее время суток, научные эксперты включили рис.

По их словам, этот продукт содержит много крахмала и быстрых углеводов, которые провоцируют резкие колебания сахара в крови, вспышки аппетита, а также активизируют процесс жироотложения в теле.

продукты Здоровье и красота еда кулинария животный мир Украина

Читать на dsnews.ua

Все новости от dsnews.ua

Об этом же в других СМИ

Холестерин будет повержен: какие продукты нужно потреблять, чтобы не было инсульта и инфаркта ukrainianwall.com / 8 месяцев назад

Какие продукты мешают худеть: названо ТОП-7 "врагов талии" dsnews.ua / 8 месяцев назад

Диета долголетия: какие продукты нужно есть на завтрак, чтобы не стареть focus.ua / 8 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают