Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
vchaspik.ua / 7 месяцев назад
pravda.com.ua / 7 месяцев назад
dsnews.ua / 7 месяцев назад
ukrainianwall.com / 7 месяцев назад
Будете плевать в потолок: что не следует есть на ночь, чтобы не нарушить сон
Иногда случается, что несмотря на отсутствие препятствий для сна, мы все равно не можем заснуть. Это может быть связано с различными причинами, такими как стресс или перегруженный рабочий график.
Однако стоит также учитывать, что причиной наших проблем с засыпанием могут быть продукты, которые мы употребляем перед сном.
Подробнее о том, что не следует есть на ночь, чтобы не нарушить сон, информирует Haffingtonpost. Исследователи из Фонда Национальной службы здравоохранения Южного Йоркшира отмечают, что чем позже мы ужинаем, тем более интенсивно наша пищеварительная система работает во время сна.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Железодефицит будем искоренять: что нужно есть при анемии ukrainianwall.com / 7 месяцев назад
Россия ночью обстреляла Запорожье и Херсонщину, есть погибшие svoboda.org / 7 месяцев назад
Маск отказался свидетельствовать в расследовании по Twitter, потому что «все есть в биографии Айзексона» — SEC подала в суд itc.ua / 8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.