Чрезмерное употребление омега-6 может привести к обострению симптомов артрита. Дело в том, что эти жирные кислоты стимулируют выработку в организме противовоспалительных химических веществ, сообщил портал Express.
Омега-6 содержатся в нерафинированных маслах, а также в курице, индейке, грецких орехах и майонезе. Читайте также: Короткий отдых помогает мозгу лучше воспринимать информацию «Не мешайте Вселенной»: раскрыты знаки, чьи грезы сбудутся в июне Диетолог объяснила, почему кофе лучше не пить на завтрак Согласно данным диетологов, большая часть продуктов из этого списка полезна для нашего организма.
Однако при заболевании артритом их стоит употреблять в умеренных количествах. При воспалении суставов специалисты посоветовали включить в
Читать на volg.mk.ru