продукты здоровье самит
/ volg.mk.ru

Медики назвали самые полезные продукты для сосудов и сердца

По данным специалистов портала My Health Reads, положительно на здоровье сердца сказывается употребление апельсинов. Стакан свежевыжатого сока помогает избавляться от «плохого» холестерина, регулировать давление и нейтрализовать избыток белка.

В меню «сердечников» также должны быть капуста и чеснок. Антиоксиданты и клетчатка в их составе снижает кровяное давления и препятствует закупориванию артерий и сосудов.

В томатах содержится ликопин, фолиевые кислоты и витамины А и С, которые защищает клетки от повреждений и снижают риск возникновения сердечного приступа.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA