Однако существуют методы, которые помогут быть здоровой и стройной. Какие упражнения нужно выполнять после 40 лет, показала фитнес-эксперт и нутрициолог Екатерина Медушкина.
Интересно Берите бутылки с водой: Анита Луценко показала мощную тренировку Есть такие виды физической нагрузки, которые просто обязательны в возрасте 40+.
Для продления молодости, профилактики дегенеративных разрушений и, конечно, эстетической гармонии, – отметила Медушкина. Правильные упражнения позволят следить за фигурой и здоровьем / Фото simpleslim Читайте Как подтянуть внутреннюю поверхность бедра: ТОП-3 упражнения Екатерина Медушкина показала 3 упражнения и пояснила, зачем они нужны.
Читать на 24tv.ua