Плохой сон может оказывать пагубное влияние на здоровье сердца. Более того, есть ряд факторов, которые усугубляют риск сердечных заболеваний может на 141%.
Статья соответствующего содержания вышла в журнале Scientific Reports. Как сообщается, исследование проводили исследователи Университета Южной Флориды.
Ученые проанализировали данные о снах 6820 взрослых американцев, средний возраст которых составил 53 года.У 633 человек на запястье было исследовательское устройство (актиграфия), с помощью которого фиксировалась активность сна.
Читать на runews24.ru