Некоторые продукты могут помочь туристам избежать укачивания в транспорте. По мнению диетологов из Испании Фатимы Бранко и Нурии Монфуледы, следует употреблять блюда из риса.
Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение коричневому рису. Он менее обработан, чем белый, у которого была удалена наружная оболочка, отруби и зародыши.
Поэтому он считается цельным зерном, хорошо усваивается в организме и предотвращает головокружения и тошноту, пишет «Политика сегодня».
Читать на ufacitynews.ru