Перечислены наиболее полезные для здоровья виды рыбы
Еженедельное употребление некоторых видов рыбы приносит наибольшую пользу для человеческого организма. Они являются низкокалорийными и содержат целый витаминный комплекс.Наибольшее количество питательных элементов находится в составе тунца.
В 100 граммах содержится 80 калорий. Мясо является диетическим и обладает высокими показателями селена, кальция, фосфора и витамина D.
Лосось, горбуша и форель способствуют улучшению работы сердца и предупреждают возникновение тромбов. Красная рыба нормализует деятельность эндокринной системы и разгоняет метаболизм.Треска не содержит холестерина, контролирует правильный обмен веществ, укрепляет нервную и иммунную системы.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Перечислены наиболее высокооплачиваемые вакансии на сентябрь fedpress.ru / 3 года назад
Перечислены самые полезные для сердца продукты lenta.ru / 3 года назад
Названы 9 наиболее полезных для сердца продуктов mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.