здоровье самит Здоровье и красота мозг
/ volg.mk.ru

Эта рыба самая полезная для здоровья

В лососе много жирных кислот, белка и витаминов Д и В. они благотворно влияют на состояние сосудов, сердца обеспечивают здоровье волос и обновление кожи.

Еще лосось полезен для укрепления костей и мышц, нервной системы. Сардины редко содержат ртуть, а вот жирных кислот в них предостаточно, так же ка и витаминов В, Р и Д.

Они поддерживают работу мозга, сохраняют память у пожилых людей. Сельдь – одна из самых доступных и полезных пород рыбы. В ней много железа, витаминов Д и В, селена, антиоксидантов.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA