Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Овощной светофор: кардиолог перечислил продукты для сохранения молодости сердца
Сердце человека испытывает колоссальную нагрузку на протяжении всей жизни. К 75 годам орган совершает примерно 3,5 миллиардов сокращений, обеспечивая кровью весь организм.
Немаловажным условием для сохранения его здоровья является правильный рацион питания, рассказалaif.ru кардиолог, кандидат медицинских наук Азизхон Аскаров.
По его словам, для сердца полезна рыба, орехи и продукты, богатые калием, магнием, витамином С, кальцием, йодом и ликопином. «Для удобства запоминания – это продукты красного цвета: помидоры без соли, болгарский перец, ягоды (клюква, малина, шиповник и другие), продукты желтого цвета (яблоки, бананы, тыква, морковь, картофель), продукты зеленого цвета (разные виды капусты, в том числе брокколи, сельдерей, петрушка,
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Перечислены продукты, которые способны снизить стресс ufacitynews.ru / 2 года назад
Роспотребнадзор перечислил продукты со свойствами антидепрессантов actualnews.org / 2 года назад
Кардиолог: число обращений из-за болезней сердца при спаде инфекционной заболеваемости вырастет belta.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.