Роспотребнадзор перечислил продукты со свойствами антидепрессантов
Настроение зависит от того, что человек ест, поскольку питательные вещества, содержащиеся в пище, оказывают существенное влияние на психику.
Роспотребнадзор перечислил продукты, обладающие свойствами антидепрессантов. Изображение взято с: pxfuel.com Мясо имеет в своем составе такую аминокислоту, как тирозин, которая поднимает уровень дофамина и норэпинефрина.
Эти нейромедиаторы очень важны для хорошего настроения. Кроме того, в данном продукте содержится витамин B12, помогающий бороться с бессонницей и депрессивным состоянием.Бананы богаты триптофаном.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Медики перечислили продукты, снижающие высокий уровень холестерина vm.ru / 2 года назад
Эксперт перечислил продукты, которые портят кожу mir24.tv / 2 года назад
Эндокринолог Лазуренко перечислила продукты для защиты от рака кишечника rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.