Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Кардиолог Аскаров перечислил продукты для сохранения молодости сердца
Главную роль в продолжительности жизни играет наследственный фактор. Кардиолог, кандидат медицинских наук Азизхон Аскаров поделился с россиянами советами для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, сообщает aif.ru.По словам медика, для поддержки здоровья сердца необходима здоровая диета.
Аскаров рекомендует употреблять в пищу рыбу, орехи и продукты, обогащенные калием, магнием, витамином С, йодом, кальцием и ликопином.Как пояснил доктор, все необходимые сердцу элементы содержатся в продуктах красного цвета: помидоры, болгарский перец, ягоды (малина, шиповник, клюква и другие).
Желтого цвета - яблоки, бананы, морковь, тыква, картофель, а также зеленого - различные виды капусты, в том числе брокколи, сельдерей, петрушка,.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Кардиолог рассказал об опасности просмотра футбола для сердца iz.ru / 2 года назад
Нутрициолог перечислила продукты для сохранения зрения vm.ru / 2 года назад
Кардиолог Минздрава перечислил факторы, повышающие риск госпитализации при ковиде rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.