продукты здоровье
/ inforeactor.ru

Отказ от сахара позволит улучшить здоровье и сбросить лишние килограммы

Медицинский специалист посоветовала внимательнее изучать этикетки перед покупкой продуктов. Так, товары, в которых больше 22,5 грамма сахара на 100 граммов — слишком сладкие и могут нанести вред.

При этом иногда сахар фигурирует под другими наименованиями, например, гидролизованный крахмал, патока, фруктоза и мальтоза.

Большое количество сахарозы содержится в несладких продуктах — в хлебе, консервированных овощах, соусах, полуфабрикатах, а также алкогольных напитках, предупредила диетолог Светлана Зеленцова.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA