Для того чтобы похудеть, нельзя просто сокращать потребление калорий. Более того, существуют продукты, которые не только не вредят фигуре, но и позволяют эффективнее сбрасывать вес.
Об этом рассказали эксперты издания «Белновости». По данным специалистов, существует целый ряд продуктов, которые сжигают лишние жиры в организме.
Подобным свойством обладают, например, некоторые пряности — куркума и имбирь. Также будет не лишним добавить в рацион корицу, гвоздику и различные виды перца.
Читать на 5-tv.ru