Украина продукты общество инфекция иммунитет кулинария Украина
/ ukrainianwall.com

От них все болезни: врачи назвали продукты, которые провоцируют воспаление в организме

Врач-нейроэндокринолог предупреждает, что углеводы, которые легко усваиваются, могут привести к системным хроническим воспалениям в организме.

Об этом пишет "Lady". Специалист отмечает, что к быстрым углеводам относятся различные сладкие напитки, десерты, конфеты, молочные продукты с добавленным сахаром и продукты, изготовленные из очищенной зерновой муки, такие как белый хлеб, макароны, белый рис и ячмень.

Врач рекомендует сократить потребление этих продуктов до 10% от общей суточной калорийности. Кроме того, чтобы снизить риск развития системного воспаления, не следует употреблять пищу, содержащую высокие уровни трансжиров.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA