США Украина продукты люди здоровье общество Здоровье и красота США Украина
/ ukrainianwall.com

Можете навредить организму: врачи назвали 5 причин, почему нужно употреблять картофель

Есть множество причин, почему не нужно бояться есть картошку. В умеренном количестве картофель - полезный продукт, а не вредный.

Об этом пишет "zhenskiy". Картофель богат калием, который очень важен для здоровья сердца. Недостаток калия может увеличить нагрузку на сердце и повысить риск повреждений миокарда.

Кроме того, калий помогает вывести из организма избыток воды, предотвращая отечность и почечные заболевания. Картофель содержит не меньше витамина С, чем цитрусовые.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA