Врачи рассказали о продукте, который, несмотря на свой «не очень привлекательный» вид, имеет большое количество полезных свойств.
Многие употребляют его отдельно, некоторые – добавляют в блюда или используют в качестве десерта. Речь идет о финиках, которые содержат множество макро- и микронутриентов, пишет «Food.news».
Этот продукт, утверждают медики, способен предотвратить возникновение многих болезней. Отмечается, что каждый финик на 70% состоит из легкоусвояемых сахаров, таких как глюкоза, фруктоза и сахароза, которые мгновенно поднимают настроение и заряжают энергией.
Читать на profile.ru