Также минимизировать употребление фиников или вообще отказаться от них специалист порекомендовала страдающим диабетом, так как плоды являются очень сахарным продуктом.
Его доля на одну единицу веса составляет 60-65%. Кроме этого, у фиников очень высокий гликимический индекс. При покупке фиников необходимо обращать внимание на их вид.
Плоды не должны блестеть. Продукт можно покупать, если в его составе нет дополнительной глюкозы и диоксида серы, отметила нутрициолог в интервью РИА Новости.
Читать на inforeactor.ru