По словам специалиста, лактоза является разновидностью сахара. Он, в свою очередь, поднимает инсулин, что провоцирует воспаления и выделение себума.
Это и является причиной проблем с кожей, передает РИА Новости. Кроме того, молочная продукция увеличивает в организме содержание дигидротестерона, который влияет на качество кожи и волос.
Людям с акне, предупредила нутрициолог, категорически запрещается употреблять продукты с лактозой, чтобы не ухудшить ситуацию.
Читать на inforeactor.ru