врач польза гречка
/ news.vse42.ru

Нутрициолог рассказала россиянам о пользе гречки

Нутрициолог Екатерина Михайленко рассказала о полезных свойствах гречки. Нутрициолог Екатерина Михайленко рассказала, что гречка является уникальным по составу продуктом.

Именно эта крупа ценится высоким содержанием растительного белка. Также в своем составе она имеет железо, магний, фосфор, кальций, цинк. – Гречка – безглютеновый продукт, этот фактор особенно важен людям с таким заболеванием, как целиакия.

Однозначно ее нужно вводить в свой рацион, но употребление должно быть рациональным в связи с высокой калорийностью, – заявила Екатерина Михайленко.

Читать на news.vse42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA